度数不准：越戴视力越差
瞳距不对：容易头晕恶心
镜框不适：压鼻梁、夹耳朵
镜片劣质：看东西变形失真
真实案例：
张女士图便宜网购眼镜，戴一个月视力下降50度
李先生瞳距量错，开车时经常头晕
🔍 细节1：验光至少要30分钟
电脑验光只是初步参考
必须做人工插片验光
看远看近都要测试清楚
📐 细节2：镜框尺寸要量准
镜框宽度≈太阳穴距离
鼻托要贴合不压鼻
镜腿长度要够到耳后
（其他4个细节省略...）
👓 学生族：
选防蓝光镜片（保护视力）
镜框要轻便耐用
💼 上班族：
选抗疲劳镜片
镜框要商务百搭
👵 中老年人：
选渐进多焦点镜片
镜框要容易摘戴
💰 这样买更划算：
镜片和镜框分开配
淡季（3-4月）折扣多
关注品牌官方活动
⚠️ 这些钱不能省：
验光费用
镜片质量
售后服务
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