过敏性鼻炎秋季缓解方法：花粉季自救攻略（含居家、通勤、用药提示）

上周一早晨，我出门没戴口罩，走到小区门口打了三连喷嚏，鼻子像被羽毛挠一样痒，接着清水样鼻涕止不住。回到家翻出去年的“花粉季应对包”，才意识到秋季一到，过敏性鼻炎又该按流程管理了。1）先判定是不是“秋季过敏性鼻炎”典型表现：连续打喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒...