2025三伏天必看！中医推荐7道祛湿食谱，体内湿气一扫光

手脚黏腻、浑身乏力？这样吃轻松赶走“湿毒”一、为什么三伏天湿气最伤人？2025年新变化2025年三伏天从8月7日持续至8月26日，今年高温叠加台风季，空气湿度高达85%以上。中医提醒：湿气入体后易引发“空调病头痛”“湿疹反复”等问题，而盲目喝红豆薏米...