全职妈妈也能赚钱？在家带娃的同时可以做的6种工作（亲测真实有效）
我是两个孩子的妈妈。大宝4岁，小宝刚满1岁。辞职在家之后，我曾以为自己会暂时“脱离社会”。
但现实远比想象的复杂。
我每天从清晨忙到深夜，喂奶、做饭、洗衣服、收拾玩具、哄睡……明明比上班还累，可总有人说：
“你不就是在家带孩子吗？”
“反正你也没工作，不如帮我跑个腿。”
“你又没收入，经济还得靠老公。”
我有一阵子真的陷入了自我怀疑。觉得自己除了“妈妈”这个身份，好像再也没有别的价值了。
直到我开始尝试在家做点兼职、副业，哪怕一个月只有几百块，也让我重新找回了“我是一个能赚钱的成年人”的尊严。
如果你也和我一样，在家带娃，又想找点事做、有点收入、有点价值感，下面这些方法，我希望能对你有帮助。
🧭 一、首先要认清现实：别想着“一夜暴富”，重点是“稳定+可持续”
别被短视频上那些“月入3万全职妈妈副业”“在家看手机就赚钱”骗了。
我试过很多“副业陷阱”：
交钱进群教你做项目，结果是卖课
写稿平台一篇几十块，还要等编辑审核，累得要命
做电商拼多多无货源，根本不赚钱还赔钱
所以我现在的观点是：
✅ 在家赚钱，重点是以下3点：
不耽误带孩子
前期成本低或零投入
能长期做、不断提升
以下是我整理的6种我自己或妈妈群姐妹真实尝试过的工作类型👇
① 接单做简易排版、表格、PPT（适合有办公软件基础的妈妈）
你可能觉得自己没技能，其实你可能比你想的有料——
会做PPT？会用Excel？会整理资料？会写点文字？这些能力在小公司/创业团队/个体商户里很抢手。
我朋友全职带娃两年，靠帮别人整理招生信息、做报名表格、汇总数据，月入两三千稳定。
✅ 平台推荐：
咸鱼（搜“PPT代做”“表格整理”）
小红书（发自己做的模板/案例）
打开百度文库/豆丁网，也可以上传模板变现
② 线上陪玩+语音聊天（适合性格开朗、不露脸）
这个比较冷门，但我亲自试过。
有些平台招募语音陪聊，不需要露脸，只要你声音温柔、愿意聊天、能倾听，就能接单赚钱。
适合晚上娃睡后，每天接个1-2小时订单。
✅ 平台推荐：
TT语音
陪玩猫
比心（有语音陪玩类别）
注意：选择正规平台，避免私下转账，保护自己。
③ 本地群接私活：做代购、代买、跑腿类服务
比如我在小区妈妈群里，看到有妈妈帮人团购纸尿裤、零食，还会帮别人代买盒饭、代拿快递。
有孩子的家庭更信任“同是妈妈”的人。
✅ 操作方式：
加入本地宝妈群、社区群，主动说自己能帮什么
做得久了，大家会自然转介绍
不需要很大收益，但积累熟客就能稳定
④ 内容类副业：写稿、拍视频、分享日常
我一开始是在宝宝树、妈妈网写育儿心得，没想到有编辑找我约稿，一篇稿子稿费200元起。
我认识一个妈妈，只用手机拍“辅食制作”视频，现在在抖音有5万粉，带点货、接点广告，一个月也能挣几千。
✅ 起步建议：
从小红书/今日头条开始发布内容，题材可以是：育儿经验、生活记录、美食分享
学一点剪映，拍简单的竖屏vlog
先写10篇内容/拍10条视频当练习，不求火，求积累
⑤ 上门托管/拼娃课服务（适合有幼教经验的宝妈）
我小区有个全职妈妈，每周在家办“拼娃早教课”，每次2小时，收费30元一位，一次最多4个孩子。
她会带孩子唱歌、跳舞、画画，家里有投影和绘本。很多妈妈都愿意出这点钱换来两个小时自由时间。
✅ 注意事项：
一定要保证安全、干净、有陪伴
提前和邻居沟通好规则，写清楚时间/费用/注意事项
不建议超3人，不然压力太大
⑥ 接代写、测评、开箱类兼职（适合文字表达不错的人）
比如帮别人写淘宝好评、种草文案、代写朋友圈文案等。
虽然单价不高（3~10元一单），但胜在不难、可批量。
✅ 可在以下平台找机会：
猫劳务网
威客中国
闲鱼（搜“代写好评”“小红书测评”）
⚠️ 谨防诈骗，凡是“先交钱”“保证金”的统统别碰。
💡 你需要准备的“在家赚钱基础配置”：
一个安静的角落 + 可折叠小桌
一台手机或电脑（建议有笔记本）
一个微信副号或注册淘宝闲鱼等平台账号
每天哪怕只有30分钟“属于自己”的时间
不要想着一开始就月入过万，只要能每天动起来，哪怕一天赚20块，慢慢你会找到适合自己的方向。
❗注意：不要高估自己空余时间，也不要低估长期积累
很多妈妈一开始雄心壮志：“我可以带孩子又赚钱！”
结果孩子一哭就乱了节奏，最后崩溃放弃。
所以建议你：
先找**“任务小、时间灵活”的工作**，比如每单10分钟那种
每天定一个最小目标，比如“今天只发一个闲鱼贴”
每周复盘一次，看看自己最擅长/最喜欢哪类事
我也是做了三四种副业之后，才确定“写内容+信息整合”这条路最适合我。
❤️ 写在最后：当妈妈以后，更需要有属于自己的价值系统
你不一定非得拼事业，但你一定要有让自己踏实的能力。
哪怕只是小小的收入，也会让你在“妈妈”之外，多了一个“独立女性”的身份。
带娃辛苦，但你不是只能牺牲自己。
从现在起，花一点时间想一想：
有没有什么，是你擅长的？有没有什么，是别人愿意为你付费的？
然后，试着去做一点点。
你会发现，带孩子的日子，不再只是“围着别人转”，而是你和自己，也一起成长的时光。
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