脱发吃什么食物好？亲测5种食材+1份饮食建议，让头发慢慢长回来

你有没有过这样的瞬间：洗头时，排水口满是头发；起床后，枕头边几根孤零零的掉发；风一吹，脑门就显得有点亮……我有过，而且那段时间简直是“发量焦虑”高峰期。医生告诉我：“别一味用防脱洗发水，吃进去的才是关键。”于是，我开始认真调整饮食。三个月下来，发际线...